En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, separables magra y grasa asada, cocida, lento hay 4 mg de Calcio, Ca.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, separables magra y grasa asada, cocida, lento

Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, separables magra y grasa asada, cocida, lento es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, separables magra y grasa asada, cocida, lento se enumeran a continuación.

Agua	63.79 g	63.79	g
La energía (calorías)	208 kcal	208	kcal
Energía (julios)	870 kJ	870	kJ
Proteína	23.41 g	23.41	g
lípido total (grasa)	12.68 g	12.68	g
Ceniza	1.08 g	1.08	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.03 g	0.03	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	1.64 mg	1.64	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	201 mg	201	mg
Potasio, K	349 mg	349	mg
Sodio, Na	61 mg	61	mg
Zinc, Zn	3.45 mg	3.45	mg
Cobre, Cu	0.143 mg	0.143	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	4.4 µg	4.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.107 mg	0.107	mg
Riboflavina	0.23 mg	0.23	mg
La niacina	5.457 mg	5.457	mg
Ácido pantoténico	0.758 mg	0.758	mg
La vitamina B-6	0.253 mg	0.253	mg
Vitamina B12	1.49 µg	1.49	µg
La vitamina A, RAE	7 µg	7	µg
retinol	7 µg	7	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	24 IU	24	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.788 g	4.788	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.017 g	0.017	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.016 g	0.016	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.25 g	0.25	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.895 g	1.895	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.213 g	0.213	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.364 g	2.364	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g
22: 0 ácido graso saturado	0.023 g	0.023	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.574 g	3.574	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.114 g	0.114	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.099 g	0.099	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.015	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	3.447 g	3.447	g
18: 1 cis	2.892 g	2.892	g
18: 1 trans	0.554 g	0.554	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.004 g	0.004	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.591 g	0.591	g
18: 2 indiferenciada	0.343 g	0.343	g
18: 2 n-6 c, c	0.167 g	0.167	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.172 g	0.172	g
18: 2 t, t	0.004 g	0.004	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.166 g	0.166	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.166 g	0.166	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.001 g	0.001	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.022 g	0.022	g
20: 4 n-6	0.022 g	0.022	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.025 g	0.025	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.025 g	0.025	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.573 g	0.573	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.569 g	0.569	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.004 g	0.004	g
Colesterol	79 mg	79	mg
triptófano	0.259 g	0.259	g
treonina	1.116 g	1.116	g
isoleucina	1.048 g	1.048	g
leucina	1.807 g	1.807	g
lisina	2.044 g	2.044	g
metionina	0.764 g	0.764	g
cistina	0.306 g	0.306	g
fenilalanina	0.922 g	0.922	g
tirosina	0.811 g	0.811	g
valina	1.192 g	1.192	g
arginina	1.576 g	1.576	g
histidina	0.496 g	0.496	g
alanina	1.164 g	1.164	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, separables magra y grasa asada, cocida, lento